Hypnopaedia

Obsah:

Video: Hypnopaedia

Video: Hypnopaedia
Video: Hypnopaedia 2024, Březen
Hypnopaedia
Hypnopaedia
Anonim
Hypnopedie - Spánkové učení - hypnopedie, spánek, spánkové učení
Hypnopedie - Spánkové učení - hypnopedie, spánek, spánkové učení
obraz
obraz

Když se v polovině 60. let objevily tiskové zprávy hypnopedie - možnosti učení spánku „Mnohým se to zdálo: ještě jeden krok - a úžasné výsledky samotářů budou k dispozici všem.

Otevřela se fantastická vyhlídka. Čas, který člověk ve snu nesmyslně ztrácí, by mohl být bohatý a plodný.

ZPŮSOB JOGI A FAKIRŮ

Způsob výuky během spánku je znám již od starověku. Indičtí jogíni, aby si ve snu procvičili paměť, si zapamatovali nejtěžší texty, které jim přečetli jejich „kolegové“. Fakirové z Indie, aby u svých studentů rozvíjeli pozorování, pozornost, paměť, je také učili během spánku.

V Etiopii lebash (detektivové) ve stavu spánku podrobně popisovali známky zločince. Mimochodem, v naší zemi byla tato metoda krásně představena v celovečerním filmu „Velká změna“, kde roli studenta hrál Jevgenij Leonov.

Poprvé ve 20. století údajně začali ve Spojených státech učit ve snu. Zde je to, co o tom napsal pařížský reportér Yves Pichon v populárním francouzském časopise Science et Vie (Věda a život) v roce 1960. "Hypnopedie se narodila nedávno." V roce 1922 učitel radiotechniky na americké námořní základně v Pensacole poprvé použil tuto metodu k výcviku důstojníků v telegrafním kódu. Za tímto účelem si studenti v noci nasadili sluchátka. “

Ve skutečnosti nic takového nebylo. Prostě sci -fi román Američana Huga Gernsbacka byl zaměněn za realitu. Hypnopedie byla tedy zpočátku pouze imaginární metodou výuky ve snu, ale ze stránek fantastických knih postupně migrovala do skutečného života.

PRVNÍ EXPERIMENT

První vědecký experiment na světě o hypnopedii uspořádal profesor Svyadosch v roce 1936. Vědec dokázal, že během spánku je člověk schopen vnímat řeč (cizí slova, texty technického, filozofického a jiného obsahu) a po probuzení ji reprodukovat. Ukázalo se, že je možné jej uchovat v paměti o nic horší, než jaký byl vnímán ve stavu bdělosti.

Lidé, kteří ve snu poslouchali texty (hodinu šest dní v kuse), nejevili známky únavy. Jeden z výzkumníků metody hypnopedie Bliznichenko navíc věří, že únava ve vnímání řeči během spánku je ještě menší než v bdělém stavu. Může být cokoli. Profesor Svyadosch však varoval, že nešikovné experimentování s hypnopedií může být zdraví škodlivé.

CO MÁ ČLOVĚK SPOLEČNĚ S MOLLUSKUSEM?

Jak se informace dostanou do našeho mozku, když spíme? To není zbytečná otázka. Koneckonců, pokud člověk slyší nějaké zvuky, nespí. A pokud je ponořen do spánku, pak by se zdálo, že by neměl nic slyšet.

Profesor Svyadosch věřil, že během spánku slyšíme, ale nejsme si toho vědomi. Například unavená matka může vedle dítěte spát a nereagovat na cizí hluk.

Pokud ale od dítěte přijde sebemenší šelest, okamžitě se probudí. Voják může spát, aniž by reagoval na hlasité zvuky střelby, ale okamžitě se probudí, když uslyší poplach.

obraz
obraz

To vše je možné v případech, kdy se v mozku během spánku tvoří oblasti bdělosti, tvořící takzvaný strážní post.

Díky němu může člověk v království Morpheus udržovat kontakt, vztah (z francouzského rapportu - „spojení“) se světem kolem něj.

Je zvláštní, že fenomén vztahu není pro člověka jedinečný. Nacházejí se také mezi zástupci zvířecího světa.

Chobotnice hlavonožců má změnu spánku a bdění. Lehne si na dno akvária, zvedne kolem sebe nohy, zavře oči a spí.

Ale z osmi nohou nechává jednu ve službě. Sedm nohou je zapleteno kolem těla a osmá trčí nahoru. Pokud se dotknete nohy ve službě, probudí se a uvolní černou barvu. Během spánku chobotnice nepochybně udržuje strážní sloupek, přes který dochází ke kontaktu s vnějším prostředím.

VÝHODY A NEVÝHODY

V polovině 70.

Ve 22 hodin šli cvičenci spát do speciálně vybavených pokojů. Před spaním si přečetli texty v cizím jazyce. Během noci, přesněji řečeno během večera (byla použita pouze počáteční fáze spánku), se studenti zpravidla naučili několik desítek nových slov. Za úsvitu je probudila stejná slova. Pro konsolidaci materiálu během dne měli studenti k dispozici hodiny pro samostudium. Školení trvalo asi rok.

Tento experiment odhalil některé nepříjemnosti spojené s používáním hypnopedie. Ukázalo se, že spánkové učení vyžaduje drahé vybavení a speciálně vybavené třídy na spaní. Ukázalo se také, že takové školení nemůže nahradit přirozený pedagogický proces.

Ukázalo se, že je užitečné pouze pro fixaci určitých typů informací v paměti, například matematických vzorců, cizích slov. Některé z úspěšných výsledků učení spánku propagovaných v tisku v šedesátých letech, když byly podrobně zkoumány, se ukázaly být poměrně skromné.

ZDRAVÍ PRVNÍ

obraz
obraz

Vědci se domnívají, že spánek byl člověku poskytnut Stvořitelem pro vnitřní práci mozku izolovaně od vnějšího světa.

Sny jsou pravděpodobně nezbytné k tomu, abychom mohli normálně fungovat. Co dělá hypnopedie? Systematicky narušuje náš spánek.

Nezpůsobí nenapravitelné poškození našeho zdraví? Docela možné.

Slavný švýcarský výzkumník spánku profesor Borbeli kdysi poznamenal: „Když se zabýváte spánkem, pokaždé, když se setkáte tváří v tvář s fenoménem, který na jedné straně vypadá extrémně jednoduše, a na druhé straně neustále uniká vědeckému porozumění“.

Člověk by proto měl být na učení spánku velmi opatrný. Naše úroveň znalostí v této oblasti je navzdory obrovskému pokroku ve fyziologii a medicíně stále nedostatečná.

V roce 1965 byla v Rusku pod ministerstvem vyššího a středního odborného vzdělávání zorganizována speciální laboratoř pro studium metod hypnopedie. Výsledky se ukázaly jako velmi dobré a ve zdravotním stavu subjektů nebyly žádné odchylky.

Po prvních dvou lekcích programu hypnopedie si člověk zapamatoval a reprodukoval 80–85% informací v cizím jazyce a počet chyb ve srovnání s obvyklými pravidly jazykového vzdělávání se čtyřikrát snížil.

Postupně ale metoda učení se cizím jazykům pomocí hypnopedie přišla vniveč. Období, kdy to prostě bylo v módě mezi těmi, kteří se chtěli naučit cizí jazyky nebo jiné předměty, postupně pominulo.

Speciální studie ukázaly, že z hlediska efektivity jazykového učení je metoda hypnopedie a metoda tradičního učení srovnatelná. Pokud však nechcete riskovat své zdraví, je lepší studovat obvyklým způsobem, protože lidský mozek je více než jemná hmota.

V PROBUZENÍ 25. RÁMCE

obraz
obraz

Mimochodem, efekt 25. rámce, který je dnes docela známý, je příbuzná metoda hypnopedie.

A přístup specialistů k němu je spíše negativní než pozitivní. Koneckonců, jakákoli technika by měla být aplikována na člověka, s přihlédnutím k jeho individuálním vlastnostem, včetně mentálních.

Stejný příběh, říkají vědci, je s hypnopedií. Jeho metody mají tu nevýhodu, že zasahuje do cyklu spánek-bdění a poruchy spánku mohou způsobit vážná onemocnění.

Dnes tedy odborníci jen pro jistotu varují lidi před masovým nadšením pro efekt 25. rámce a hypnopedie.

Při používání jakýchkoli technik si samozřejmě musíme nejprve zapamatovat smysl pro proporce. Koneckonců, i ten nejužitečnější lék v nadměrných dávkách se stává jedem. A v rozumných mezích věda hypnopedii vůbec neodmítá. V izraelské armádě je například místnost pro psychologickou pomoc, která poskytuje intenzivní výcvikový proces pro armádu, včetně metody hypnopedie.

VEČERNÍ RÁNO WISERER

Svého času vznikla hypnopedie na základě myšlenky Alexandra Lurie, že každá další informace, která k nám přichází, zpomaluje zapamatování té předchozí. Učení ve spánku je podle jeho názoru učení ve stavu, kdy neexistuje žádná zábrana, to znamená, že informace se ukládají do paměti lépe než v bdělém stavu.

Akademik Wayne, který je největším odborníkem na somnologii, však tvrdil, že je nemožné naučit spícího člověka cokoli, protože objetí Morphea nám dává úplnou izolaci od přístupu k informacím zvenčí. Krátké chvíle před usnutím jsou další věc. Jsou opravdu velmi přínosné. Není divu, že se děti v noci intuitivně učí školní báseň. Je to užitečné pro podnikání a nepoškozuje zdraví.